Отдых

Отдых — это не только посиделки в баре с друзьями, тюленье лежание на пляже или на диване перед телевизором. Отдых — это необходимый период для организма, когда все системы и органы восстанавливают свой потенциал для дальнейшей напряженной работы. Жить без отдыха невозможно, и очень важно выбрать для себя правильный режим работы и отдыха.